Monique PEREZ "Soyons zen"       06 88 55 90 69

RELACHEMENT MUSCULAIRE, DETENTE

 

La technique de relaxation Jacobson consiste en une série d'exercices pendant lesquels des groupes musculaires spécifiques sont contractés puis relâchés. Durant la contraction, vous vous mettez à l'écoute de ce qui crée les tensions et durant la décontraction vous ressentez les effets bénéfiques du relâchement.

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A domicile

Pour plus de confort laissez vous tenter par la relaxation Jacobson à domicile.

Frais : 20€ jusqu'à 25 km

Je peux me déplacer jusqu'à 40 km autour d'Avignon.